توضیحات
نکات: سختی توپ گرانشی قبلاً تنظیم شده است. این کار می تواند ایمنی محصول را بهبود بخشد و به طور موثر درد در حین ورزش را کاهش دهد. لطفا توجه داشته باشید که توپ جاذبه در ابتدا خالی است. قبل از استفاده باید توپ را با آب پر کنید. پس از آن می توان از توپ به طور دائم استفاده کرد.
نحوه اتصال: ابتدا یکی از استوانه های کوچک را داخل سوراخ مربوطه قرار دهید و سپس استوانه کوچک دیگر را در سوراخ دیگر فشار دهید. نکات: لطفاً توجه داشته باشید که لازم نیست سخت فشار دهید!
مرحله 2: حلقه را دور کمر بپیچید. این به شما کمک می کند تا طول مناسب لاستیک را تعیین کنید. سپس می توانید تعداد گره های لاستیک را کاهش یا افزایش دهید. نکات: لطفا توجه داشته باشید که
طول باید با اندازه‌گیری دور کمر شما مطابقت داشته باشد، نه خیلی تنگ یا خیلی تنگ
نحوه جدا کردن لاستیک: همانطور که در تصویر نشان داده شده است، لاستیک را با دو دست نگه دارید و همزمان با دقت آن را بیرون بکشید. نکات: لطفا توجه داشته باشید که لازم نیست سخت بکشید!
مرحله سوم: پس از تنظیم طول مناسب، ابتدا رول را در ریل وسط محصول قرار دهید. توجه: اگر طناب توپ گرانشی خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد، می توان آن را به صورت دستی به طول مناسب تنظیم کرد. توپ جاذبه ابتدا باید با آب پر شود.
برای تزریق آب: توپ را محکم فشار دهید تا هوای داخل توپ آزاد شود. سپس توپ را در آب فرو کنید و سپس به آرامی دستان خود را رها کنید. تحت اثر خلاء، آب توپ را پر می کند، صبر کنید و سپس توپ را بیرون بیاورید و ورودی آب را محکم فشار دهید تا آن را به داخل فشار دهید. در این مرحله آب در توپ دائمی می شود
درست شد. نکات: لطفاً توجه داشته باشید که لطفاً پس از پر کردن توپ برای اولین بار آب را بیرون نریزید. توپ پر از آب را می توان به طور دائم استفاده کرد.
مرحله 4: حلقه را دور کمر خود قرار دهید. سپس سیلندرها را وارد کنید
در سوراخ های مربوطه سگک های مشکی را باز کنید
دو طرف و اکنون می توانید از آموزش خود لذت ببرید. نکات: لطفا
در هنگام تمرین به خاطر داشته باشید که باید فاصله ایمن با دیگران را حفظ کنید تا توپ به دیگران برخورد نکند.
5. چگونه استفاده کنیم؟
د. حلقه را به صورت افقی در کمر قرار دهید. لطفا حلقه را به صورت مورب به دور کمر خود آویزان نکنید.
توجه: لاستیک باید افقی باشد. اگر در یک زاویه قرار گیرد می تواند بر نوسان تأثیر بگذارد.
2. توپ جاذبه را بگیرید و دست خود را به صورت افقی در خلاف جهت عقربه های ساعت یا در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. نکات: توجه داشته باشید که ابتدا باید توپ را با دست خود بچرخانید.
3. کمر خود را به سمت توپ سنگین تکان دهید.
توجه: لطفاً هنگام استفاده از لاستیک فاصله معینی را از افراد رعایت کنید. بهتر است از شلوغی دوری کنید.
6. معرفی تابع
سازگار با محیط زیست
کاهش سر و صدا
کمر / شکم / باسن را سفت کنید
تماس ماساژ جذب شوک
صاف و هموار
ضد شکستگی
آزادانه قابل تنظیم است
بالای گرانشی بهبود یافته
ماساژ فراگیر 360 درجه
